Меня зовут Ирина — я дипломированный преподаватель хатха-йоги с опытом более 6 лет, веду индивидуальные и групповые занятия.
С детства меня привлекает глубина взаимодействия психики и тела и их целительный эффект.
Имею танцевальный опыт в прошлом и йога - стала естественным продолжением этого пути.

Я постоянно учусь — через мастер-классы и личную практику — и делюсь своими знаниями в классе, помогая идти в глубину безопасно и осознанно.

Принципы моей практики:

1.Я исхожу из уникальности каждого тела: предлагаю варианты упрощения и усиления, чтобы практика была доступной и эффективной для любого уровня.

2. Сила и обратимость движения — основа безопасности.

3.Классы строятся с фокус-темой: укрепление плечевого пояса, развитие гибкости и т п.

Ирина Коршунова