С детства влюблена в активный спорт и движение. Я — мастер спорта по художественной гимнастике, целых 12 лет в спорте,и уже 10 лет преподаю гимнастику детям. После насыщенной спортивной карьеры я искала способ восстановить тело без интенсивных нагрузок — и нашла йогу, которая покорила моё сердце! Йога для меня — целостный подход к здоровью. Она активно включает все группы мышц, помогает выстраивать идеальную осанку, успокаивает нервную систему и дарит глубокое расслабление всему организму. Особое место в моей практике занимает горячая йога — мощный инструмент для восстановления после нагрузок и травм, укрепления здоровья и возвращения телу лёгкости.

Веду занятия по хатха-йоге, бикрам-йоге, стретчингу и пилатесу, помогая каждому найти свой путь к здоровью и балансу. Я постоянно углубляю свои знания, изучая новые методы работы с телом,чтобы делиться с вами самым эффективным.

Дина Зарипова