Старший тренер (хатха-йога, бикрам-йога, кундалини). Я — преподаватель йоги, практикую с 2021 года и веду занятия по
направлениям: Кундалини-йога, Хатха-йога и Бикрам-йога. Обучалась в Международной школе Кундалини-йоги (2022–2023), а в 2024 году завершила годовую программу в Академии йоги, где получила диплом преподавателя хатха-йоги. Прошла дополнительные семинары и ретриты под руководством Игоря Пантюшева. Также являюсь сертифицированным преподавателем Бикрам-йоги.

Для меня йога — это путь к единству души и тела, возможность глубже услышать себя, раскрыть чувствительность и жить осознанно.

На своих занятиях я создаю атмосферу поддержки, безопасности и доверия, где каждый ученик может:
— укрепить тело,
— раскрыть дыхание,
— почувствовать устойчивость,
— прикоснуться к состоянию внутреннего покоя.

Приглашаю вас на практику — туда, где начинается движение к себе.

Анастасия Сергеева