Для тех, кто хочет почувствовать силу в теле и легкость в движении.

Функциональная тренировка для проработки всего тела, повышения выносливости и укрепления мышц. Подходит для любого уровня подготовки. На занятии используются собственный вес тела, инвентарь и лёгкие силовые элементы. Помогает подтянуть тело, улучшить осанку и зарядиться энергией.

Для кого:

Средняя

Интенсивность:

Тонус тела, сила, уверенность, выносливость.

Эффект:

Силовой фитнесс