Red Light Yoga — практика, сочетающая мягкую йогу, дыхательные техники и воздействие красного и инфракрасного света для глубокого расслабления и восстановления организма.

Во время занятия используется инфракрасный мат, который мягко прогревает тело, помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расслаблению нервной системы и более глубокому восстановлению.

Воздействие красного и инфракрасного света помогает стимулировать естественную выработку коллагена, улучшить состояние кожи, её тон и упругость, поддерживать здоровое сияние и усиливать процессы восстановления тела изнутри.

Red Light Yoga